【どっちが良いの！？】あなたの軸足は！？　前足軸ｏｒ後足軸

みなさん　　こんにちは(^^)

今回は、ゴルフの軸足「前足軸ｏｒ後足軸」についてお伝えしていきます?

この記事は、約４分で読み終えることができます。

野球のピッチャーを例にしてみる

まず野球のピッチングフォーム（右投げ）を例にして、説明していきます?

振りかぶる時に右足に体重をのせ、ボールを投げるのに左足に踏み込んでから投げるタイプ、

右足で踏ん張って投げるタイプがいます?

右足で踏ん張るタイプも、ボールを前に投げるので、最終的には左足（前足）に体重が乗っていきますが、

投げるきっかけが「左ｏｒ右？」どちらかで軸足は決まります☝

軸足だからといって、決して「回転軸である背骨」が右足の上にあるということではありません?

右投げでは、左足が軸足の人は「前足軸」、右足が軸足の人は「後足軸」となっています?

ゴルフの軸足は、、、

このピッチングフォームをゴルフに当てはめていくと、、、

ゴルフでは、まず右打ちの場合、バックスイングで右足に体重が乗っていきます?

 

トップから切り返しの時に、左足（前足）に踏み込んでからインパクトする人は「前足軸」、

右足で踏ん張ってインパクトする人は「後足軸」となります☝

ピッチャーと同じで、インパクトする（切り返しの）きっかけが「どちらかの足」かで、軸足となります?

クラブヘッドは前足方向に動きますので、後足軸のゴルファーもフィニッシュではある程度左足に体重が乗ってきます?

また注意したいのは、「回転軸である背骨」が左右どちらの足にあるかで、軸足が決まるわけではありません⚠

また右打ちの場合、右利きだからといって右足が軸足になるとは限りません?

 

１．前足軸スイングの特徴

切り返しから前足に踏み込んでインパクトする、前足軸のメリット・デメリットを紹介していきます✨

動画は、前足軸のジェイソン・デイです?

前足軸のメリット

まずは前足軸スイングのメリットです。一般的なスイングなので違和感ないと思います?

• ハンドファーストでインパクトしやすく、ボールを力強くとらえることができる?
• ボールに対してクラブを鋭角にいれることができるので、深いラフでも打ちやすい
• 体重が後足に残りづらいので、ボディーターンをしやすくなる（手打ちになりにくい）
  

  前足軸の切り返し

前足軸のデメリット

一般的なスイングですが、デメリットもいくつかあります?

• クラブを鋭角にいれてしまうため、向かい風の時は距離をロスしやすい?
• ハンドファーストしすぎてしまう傾向があるので、ボールがつかまりにくい（右打ちの場合、右にボールが飛んでしまう）
• クラブヘッドが先行しづらいので、高いボールは打ちづらい

２．後足軸スイングの特徴

前足軸とは反対に、切り返しからインパクトまで後足で踏ん張ってインパクトする、

後足軸のメリット・デメリットを紹介していきます☝

動画は、後足軸のバッバ・ワトソンです?（非常にわかりやすいです）

後足軸のメリット

インパクトしてから前足に体重が移動していくので、前足軸スイングに見間違えやすいですが、

よく見ると後足軸のゴルファーも結構います?

• ボールに対してクラブを緩やかにいれることができるので、向かい風の時でも飛距離は落ちにくい
• クラブヘッドが先行しやすくなるので、ボールをつかまえやすくなる?（右打ちの場合、右にボールはいきにくい）
• 高弾道のボールが打ちやすくなるので、ドライバーでの飛距離がアップしやすい
  

  後足軸の切り返し

後足軸のデメリット

• ハンドファーストでインパクトしづらいので、ボールを力強く打ちづらい
• 体が止まりやすいスイングなので、手打ちになりやすい?
• クラブヘッドを鋭角にいれづらいので、ボールの位置が悪条件の時にミスが多くなる（深いラフ、ベヤグラウンドなど）

３．あなたの軸足はどっち！？

こんな人は○軸足の可能性あり！？

いかかでしたか、記事を読んで軸足がどちらか分かりましたか？

断定はできませんが、「前足下がりでもあまり苦労せずに打てる人」「フォローを長くとっても体がぶれない人」

は前足軸の可能性有りです?

 

 

自分に合った軸足で

最後にゴルフでは、前足軸が一般的とはいわれてますが、前足軸のスイングでなかなかうまく打てない方もいます?

どっちが正しいということはありませんので、あなたに合った軸足でスイングすることをオススメします☝

今回はここまでです、(^_^)/~